El horario de invierno llega este domingo con una hora más de sueño

El horario de invierno entra en vigor este domingo en España. En la madrugada, cuando sean las tres, los relojes deberán retrasarse hasta las dos, por lo que la noche tendrá una hora más.

El cambio hará que las tardes sean más cortas y que anochezca antes, una modificación que afecta también a la rutina diaria de los vecinos de Zaragoza y del resto de Aragón.

La principal duda que surge cada vez que se modifican los relojes es cómo influirá en el descanso. En esta ocasión, el ajuste permite dormir una hora más si se mantiene el horario habitual de acostarse y levantarse.

Con este cambio comienza el horario de invierno, caracterizado por una menor duración de la luz solar durante las tardes.

Información elaborada a partir de El Periódico de Aragón.