Un taller de duelo de la AECC en Pontevedra acompaña a familiares que han perdido a un ser querido

La Asociación Española Contra el Cáncer en Pontevedra organiza una nueva edición de «Viviendo mi duelo», un grupo de atención psicológica y acompañamiento para familiares que han perdido recientemente a un ser querido. Las sesiones comenzarán el 9 de noviembre y se celebrarán los lunes de 10.00 a 11.30 horas, impartidas por la psicooncóloga estradense Mar Blanco. El plazo de inscripción termina el 4 de noviembre, y para pedir información se puede llamar al 900 100 036.

La iniciativa recoge el testimonio de Cristina Quinteiro, que perdió a su madre tras una larga lucha contra el cáncer y que participó en el taller. Según relata, la experiencia le permitió compartir su proceso de duelo con personas que vivían situaciones similares, aunque no las conociera previamente. Quinteiro, que vive en A Estrada, tuvo que desplazarse hasta Pontevedra para asistir a las sesiones.

Quinteiro explica que los primeros tres meses tras la pérdida suelen ser una montaña rusa de emociones, y que por ello el taller exige que hayan pasado al menos tres meses desde el fallecimiento. Durante las sesiones se trabajan emociones como la tristeza, la rabia, la frustración, el miedo o el amor, así como problemas como el insomnio. Según la testigo, el mensaje central de la psicooncóloga es aprender a convivir con la tristeza y no huir de ella.

El testimonio subraya también la importancia de la red de apoyo. Quinteiro recuerda que sus amigos la acompañaron desde el inicio de la enfermedad de su madre y que el grupo de participantes mantiene el contacto a través de un grupo de WhatsApp, donde se apoyan cuando alguno atraviesa un mal momento.

Para los vecinos de Pontevedra, la noticia supone conocer un recurso de acompañamiento psicológico para personas en duelo que se organiza en la ciudad, con plazas limitadas a quienes cumplan el requisito temporal tras la pérdida.

Información elaborada a partir de Faro de Vigo.