Eider Bernaola regresa a Vitoria-Gasteiz tras casi dos años de muay thai en Tailandia
La vitoriana Eider Bernaola vuelve a Vitoria tras casi dos años de muay thai en Tailandia y defiende la defensa personal como ganancia de confianza.
La deportista vitoriana Eider Bernaola ha regresado a Vitoria-Gasteiz después de casi dos años en Tailandia, donde ha llevado su carrera de muay thai a escenarios de primer nivel. Desde su vuelta, el pasado 14 de octubre, defiende que la defensa personal va mucho más allá de saber pelear: se trata de ganar confianza en el propio cuerpo, aprender a reaccionar y dejar de sentirse vulnerable.
Durante su estancia en Bangkok, Bernaola subió al ring del mítico Rajadamnern Stadium, peleó en Lumpinee y disputó un campeonato del mundo de la WMO en Australia. Explica que las oportunidades en España son limitadas, mientras que en Tailandia era viable competir una vez al mes. Resume aquella etapa como "dos años muy fructíferos" y reconoce sentirse "orgullosa de haber compartido ring con las mejores del mundo".
La deportista advierte de que vivir del muay thai en el país asiático tiene una cara menos idealizada. Señala que lo más difícil ha sido la presión económica y las diferencias culturales, además de la incertidumbre propia de una carrera deportiva.
Para Bernaola, el muay thai le ha dado confianza en sí misma y en su cuerpo, y le ha servido para conocerse mejor y poner límites. Sostiene que saber defenderse cambia la forma de afrontar situaciones difíciles y de ocupar los espacios, y que la defensa personal incluye la lectura de las situaciones y la gestión de las emociones, no solo la técnica.
La deportista denuncia que persisten desigualdades para las mujeres en los deportes de contacto, especialmente en condiciones laborales, salarios y métodos de entrenamiento, y reclama más estudios sobre las particularidades físicas de las deportistas, como los cortes de peso y su impacto en la alimentación. Considera que el cambio debe ser estructural.
De cara a su nueva etapa en Vitoria-Gasteiz, Bernaola prevé seguir compartiendo lo aprendido mediante entrenamientos personales, grupales y seminarios, con citas ya programadas en Barcelona y en la capital alavesa. A las mujeres que dudan en iniciarse en las artes marciales les anima a dar el primer paso: "La cosa es ir, intentarlo y hacerlo siendo compasiva contigo".
Información elaborada a partir de Diario de Noticias de Álava.