Zamora prueba unas gafas virtuales para fomentar un envejecimiento activo

La Escuela de Enfermería de Zamora, en colaboración con la Diputación Provincial, ha puesto en marcha una iniciativa con gafas de realidad virtual para prevenir la fragilidad de las personas mayores y promover un envejecimiento saludable.

El proyecto fue presentado en una conferencia de la Universidad de la Experiencia titulada «Envejecimiento saludable con realidad virtual», impartida por Belén García Sánchez, secretaria académica de la Escuela de Enfermería. Las actividades abordan la nutrición, la prevención de caídas y el ejercicio físico.

La iniciativa se inspira en programas desarrollados durante varios cursos por la escuela, con la colaboración de distintas generaciones. Entre ellos figura «Soliedad», en el que participantes voluntarios ayudaron a elaborar los materiales. La empresa salmantina Arsoft se encargó de crear la parte virtual del proyecto.

Durante la presentación se mostraron ejercicios y situaciones prácticas, como la elaboración de un plato saludable teniendo en cuenta los hidratos de carbono y las proteínas. Las gafas también permiten practicar ejercicios sencillos para prevenir caídas y mantenerse en forma, que pueden repetirse en casa.

García Sánchez advirtió de que la falta de hábitos saludables puede aumentar la vulnerabilidad y los factores de riesgo. Según explicó, un envejecimiento activo puede ayudar a reducir las consecuencias de una caída, favorecer una recuperación más rápida y evitar una pérdida de autonomía que incremente la dependencia y el gasto de recursos sanitarios y sociales.

El recurso se ha presentado también como una herramienta aplicable a programas de educación para la salud en el ámbito rural. La respuesta en los encuentros celebrados hasta ahora ha sido satisfactoria, especialmente por su carácter visual, dinámico y práctico.

Información elaborada a partir de La Opinión de Zamora.