Más de 400 mayores participan en una jornada deportiva en la Explanada

Más de 400 personas mayores han participado este viernes en una jornada gratuita de zumba y gimnasia al aire libre celebrada en la Concha de la Explanada de Alicante, la capital provincial.

Los asistentes realizaron distintos ejercicios guiados por monitores de los centros municipales de mayores. Además, recibieron una botella de agua y una pieza de fruta.

La actividad, organizada por el Ayuntamiento de Alicante, permitió dar a conocer parte de la programación física que se ofrece habitualmente en estos centros y fomentar tanto el ejercicio como las relaciones sociales.

Alicante cuenta actualmente con 19 centros municipales de mayores distribuidos por distintos barrios. Sus actividades incluyen baile, gimnasia, manualidades, ejercicios para la memoria y semanas culturales, entre otras propuestas.

La jornada estuvo abierta a los socios de los centros y a cualquier persona mayor interesada, sin necesidad de abonar una cuota. Las actividades organizadas en estos espacios son gratuitas para sus socios y buscan favorecer la participación social y prevenir el aislamiento y la soledad no deseada.

La concejala de Mayores, Begoña León, destacó que estas iniciativas fomentan el envejecimiento activo, ya que el ejercicio ayuda a mantener la salud y facilita las relaciones entre las personas mayores.

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