Cinco falsas creencias sobre el colesterol, la tensión y el corazón
Un cardiólogo repasa cinco mitos sobre el corazón: colesterol, infarto, hipertensión, aspirina y consumo moderado de café.
El cardiólogo Diego Araiza ha repasado cinco mitos habituales sobre la salud cardiovascular y ha advertido de que estar delgado no garantiza tener el colesterol bajo. Según explica, el colesterol LDL depende en gran medida de la genética, por lo que recomienda conocer sus niveles mediante una analítica aunque no haya problemas de peso.
Araiza también recuerda que un infarto no siempre causa un dolor intenso en el pecho. En mujeres, personas diabéticas y adultos mayores puede manifestarse con falta de aire, náuseas, sudor frío o un cansancio inusual. Ante síntomas extraños, aconseja no esperar.
La hipertensión es otro factor de riesgo que puede permanecer años sin síntomas. El especialista señala que sentirse bien no descarta tener la presión arterial elevada y que la única forma de detectarla es medirla.
Respecto a la aspirina, Araiza desaconseja iniciar su consumo por cuenta propia como medida preventiva en personas que nunca han sufrido un infarto o un evento cardiovascular. Según indica, en estos casos el riesgo de sangrado puede superar el beneficio.
El cardiólogo añade que, para la mayoría de las personas, tomar entre dos y tres tazas de café al día no se relaciona con un mayor riesgo cardiovascular. El problema puede estar en el azúcar y la crema añadidos. Estas recomendaciones, difundidas por Noticias de Gipuzkoa, resultan de interés también para los vecinos de Donostia-San Sebastián por tratarse de pautas generales de prevención cardiovascular.
Información elaborada a partir de Noticias de Gipuzkoa.