España recupera una hora de sueño este domingo con el cambio al horario de invierno

Este domingo, 25 de octubre de 2026, España cambiará al horario de invierno. En la madrugada, cuando sean las 3:00 horas, los relojes deberán retrasarse hasta las 2:00, por lo que habrá una hora adicional de descanso.

El cambio también afectará a los vecinos de Las Palmas de Gran Canaria, como al resto de ciudadanos del país, aunque el horario oficial de las islas es el de Canarias.

La modificación de los relojes hará que las tardes tengan menos horas de luz y que el sol se oculte antes, una de las consecuencias más perceptibles del horario de invierno.

Cada cambio de hora vuelve a plantear dudas sobre el descanso. En esta ocasión, el retraso de los relojes permitirá dormir una hora más durante la madrugada del domingo.

Información elaborada a partir de La Provincia.